Tavuk Kavurma kaç kalori?

Tavuk Kavurmanın 100 gramında 110 kalori vardır ve besin değeri olarak: 15 gr protein, 4.32 gr yağ, 1.71 gr karbonhidrat içermektedir.

Tavuklu

1. 100 Gram 110.0 kcal
2. 1 Porsiyonda 331.1 kcal ve 301 gr vardır.
3. Tepeleme Çorba Kaşığında 16.5 kcal ve 15 gr vardır.
4. 1 Çorba Kaşığında 16.5 kcal ve 15 gr vardır.
5. 1 Tabakta 330 kcal ve 300 gr vardır.
6. 1 Kasede 275 kcal ve 250 gr vardır.

* Yüzdelik(%) günlük değerler, günlük 2075 kalorilik bir yetişkin diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya az olabilir.

Kalorisinin büyük kısmını (%57) proteinden alan Tavuk Kavurmayı kilonuza göre hesaplayarak uygun miktarda tüketebilirsiniz.

• 1 Porsiyon (301 gr) yaklaşık 331 kcal kalori içerir, 46 gr protein, 5 gr karbonhidrat ve 13 gr yağ bulunur ve 20 Tepeleme Çorba Kaşığına eşittir.
• Tepeleme Çorba Kaşığı (15 gr) yaklaşık 17 kcal kalori içerir, 2.29 gr protein, 0.26 gr karbonhidrat ve 0.65 gr yağ bulunur ve 0.05 porsiyona eşittir.
• 1 Çorba Kaşığı (15 gr) yaklaşık 17 kcal kalori içerir, 2.29 gr protein, 0.26 gr karbonhidrat ve 0.65 gr yağ bulunur ve 0.05 porsiyona eşittir.
• 1 Tabak (300 gr) yaklaşık 330 kcal kalori içerir, 46 gr protein, 5 gr karbonhidrat ve 13 gr yağ bulunur ve 1 porsiyona eşittir.
• 1 Kase (250 gr) yaklaşık 275 kcal kalori içerir, 38 gr protein, 4.27 gr karbonhidrat ve 11 gr yağ bulunur ve 0.83 porsiyona eşittir.

Benzer Kalori ve Besin Değerleri

• Namet Kavurma
  358 kcal kalori

• Kavurma
  345 kcal kalori

  Et kavurma sade dana etinden yapılmaktadır. En çok tüketilen et yemekleri arasında yer alır. İçer…

• Mantarlı Piliç Kavurma
  73 kcal kalori

  Mantarlı Piliç Kavurma, yapımında etler yağda kızartıldığından yağ alımı artar, ayrıca etin vitam…

• Pazı Kavurması
  88 kcal kalori

  Ispanağa benzeyen bir sebze olan pazı, kış ayları geldiğinde pazar tezgâhlarındaki yerini alıyor….

• Sebze Kavurma
  47 kcal kalori

  Sebze kavurma, vitamin ve mineral içeriğine sahip olsa da yağda kavrularak hazırlanan bir yemek o…

• Taze Fasulye Kavurması
  38 kcal kalori

  Taze fasulye kavurması, kalorisi düşük, folik asit, C vitamini, potasyum, lif içeriğine sahip bir…

• Tirit
  102 kcal kalori

  Tirit, yağ ve karbonhidrat içeriği yüksek bir besindir. Et suyuna kızartılmış ekmek ya da bayan e…

• Zeytinyağlı Beyaz Lahana Kavurması
  106 kcal kalori

  Zeytinyağlı Beyaz Lahana Kavurması, içerisinde pirinç olduğundan beraberinde tüketilen ekmek mikt…

• Zeytinyağlı Pazı Kavurma
  113 kcal kalori

  Zeytinyağlı Pazı Kavurma, A, K vitaminleri, folik asit, potasyum, magnezyum ve lif açısından zeng…

• Jambalaya
  200 kcal kalori

  Malzemeler: 2 su bardağı dolusu beyaz pirinç 350 gram temizlenmiş ve kabuğu çıkarılmış karides, 2…

• Sac Kavurması
  192 kcal kalori

  Saç kavurması, kuşbaşı et, domates, biber ile hazırlanan bir yemektir. Yağ ilavesi yapılmadan piş…

• Biber Kavurma
  54 kcal kalori

  Biber kavurma, yağ ile sotelendiği için diyet yapma sürecinde içerisindeki yağ miktarı dolayısıyl…

Keşfetmeye Devam Edin: İlgili Bağlantıları Kullanın

• Bağdat Cajun Baharatı Kajun kaç kalori?
• Ülker Bitter Kare Çikolata %80 Kakaolu kaç kalori?
• Chia Tohumu kaç kalori?