City Farm Organik Yulaf Ezmesi kaç kalori?

City Farm Organik Yulaf Ezmesi kaç kalori?

City Farm Organik Yulaf Ezmesinin 100 gramında 373 kalori vardır ve besin değeri olarak: 15 gr protein, 8 gr yağ, 56 gr karbonhidrat içermektedir.

Lezetli ve sağlıklı bir kahvaltı ve ara öğün seçeneği olarak severek tüketiliyor. Uzun süre tok hisetmeye yardımcı olan organik yulaf ezmesi, zengin besleyici içeriği ile güne başlamanın da etkili bir yolu. 

City Farm Çeşitleri: Organik

 

  1. 100 Gram 373.0 kcal
  2. 1 Porsiyonda 111.9 kcal ve 30 gr vardır.
  3. 1 Yemek Kaşığında 37.3 kcal ve 10 gr vardır.
Besin Değeri 100 Gramda Günlük Değer*
Kalori 373 kcal % 18.0
Karbonhidrat 56 g % 18.3
Lif 10 g % 41.3
Protein 15 g % 30.0
Yağ g % 11.5

* Yüzdelik(%) günlük değerler, günlük 2075 kalorilik bir yetişkin diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya az olabilir.

Kalorisinin büyük kısmını (%63) karbonhidrattan alan City Farm Organik Yulaf Ezmesini kilonuza göre hesaplayarak uygun miktarda tüketebilirsiniz.

  • 1 Porsiyon (30 gr) yaklaşık 112 kcal kalori içerir, 4.5 gr protein, 17 gr karbonhidrat ve 2.25 gr yağ bulunur ve 3 Yemek Kaşığına eşittir.
  • 1 Yemek Kaşığı (10 gr) yaklaşık 37 kcal kalori içerir, 1.5 gr protein, 6 gr karbonhidrat ve 0.75 gr yağ bulunur ve 0.33 porsiyona eşittir.

City Farm Organik Yulaf Ezmesi’ni kahvaltıda süt, meyve ve kuru yemişlerle tercih edebilir, ara öğünlerde ise yoğurt ekleyerek kendinize güzel bir karışım hazırlayabilirsiniz. Hazırlanması son derece pratik olan organik yulaf ezmesini un haline getirerek farklı tariflerde de kulanmak mümkün. Uzun süre tüketebilmek adına yulaf ezmesini serin ve kuru bir yerde saklamaya özen gösterin.

 İşletme Kayıt No: TR-3-K-0194

Kulanım Önerileri: City Farm Organik yulaf ezmenizi süt veya su ile hazırlayabilirsiniz.

Menşei: TÜRKİYE

İçindekiler: Organik Yulaf Ezmesi

Alerjen Uyarısı: Gluten tahıl(buğday) içerir.

Saklama Koşuları: Serin ve Kuru ortamda muhafaza ediniz

Gıda İşletmecisi / Üretici / İthalatçı / Dağıtıcı

ORYA ORGANİK YAŞAM GIDA TEKSTİL TUR. SAN.VE TİC.A.

Benzer Kalori ve Besin Değerleri

  • Weetabix Tam Tahıllı Yulaf Ezmesi
    370 kcal kalori

    Tam Tahılı Yulaf Ezmesi, kahvaltılarınıza çok yakışan bol lifli bir lezet. İsterseniz yumurtanızı…

  • Mornflake Yulaf Ezmesi
    367 kcal kalori

    Güne zinde bir başlangıç yapmak için kahvaltılarda, taze meyvelerle tercih edilebilir. Hafif ve b…

  • Pişmiş Yulaf Kepeği
    71 kcal kalori

    Yulaf kepeği pişmiş, su ile pişirilen yulaf kepeği kuru veya taze meyve ve çeşniler ile tatlandır…

  • Doğalsan Yulaf Ezmesi
    359 kcal kalori

    Sürekli gelişen ürün gamı ile doğal ürünlerini tüketicilerine sunmaktadır. Yulaf ezmesini çorbala…

  • M Life Yulaf Ezmesi
    350 kcal kalori

    Menşei: UKRAYNA

  • Bjorg Organik Yulaf Ezmesi Tam Tahıllı
    362 kcal kalori

    Bjorg Organik Yulaf Ezmesi Tam Tahıllı yulaf ezmesi, yulaf ezmesi severlere farklı bir seçenek ol…

  • Kellogg's Yulaf Ezmesi
    359 kcal kalori

    Kellogg’s Yulaf Ezmesi, yüksek lif ve protein içeriğiyle besleyici ve doyurucu bir üründür. Düzen…

  • Lifalif Çıtır Yulaf Kuruyemişli
    511 kcal kalori

    Ürün içerisinde: Yulaf Ezmesi %36, Yer Fıstığı %18, Zeytinyağı, Elma Suyu Konsantresi %8,8, Hurma…

  • Lifalif Elmalı Çıtır Yulaf
    435 kcal kalori

    İçindekiler: Yulaf Ezmesi %49, Zeytinyağı, Tam Buğday Gevreği, Elma Suyu Konsantresi, Hurma Özü, …

  • Doğalsan Ballı Mor Gevrek
    333 kcal kalori

    Doğalsan ballı Mor Gevrek, Yulaf unu ve kepeği, karabuğday ve pirinç unu içermektedir. Mor havuç…

  • Cantire Organik Yulaf Ezmesi
    373 kcal kalori

    Tire Organik Tarım Kooperatifi; “En Büyük Kazancımız Sağlıklı Nesiller” sloganı ile gelecek nesil…

  • Lifita
    385 kcal kalori

    Nestle Lifita, lif oranı yüksek kahvaltılarda tüketilebilecek bir mısır gevreği çeşididir.

Keşfetmeye Devam Edin: İlgili Bağlantıları Kullanın

Barış ÖNDER
Barış ÖNDER
Articles: 350

2 Comments

Leave a Reply

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir