Tarçın kaç kalori?

Tarçının 100 gramında 247 kalori vardır ve besin değeri olarak: 3.99 gr protein, 1.24 gr yağ, 81 gr karbonhidrat içermektedir.

Tarçın, potasyum, kalsiyum, demir ve lif açısından zengindir. Ancak tüketilen miktarı az olduğundan bu minerallerin yararlanımı da azdır. Kan şekerinin düzenlenmesini sağlar böylece aşırı açlığın önüne geçer.

1. 100 Gram 247.0 kcal
2. 1 Porsiyonda 4.94 kcal ve 2 gr vardır.
3. 1 Çay Kaşığında 4.94 kcal ve 2 gr vardır.
4. 1 Tatlı Kaşığında 14.82 kcal ve 6 gr vardır.
5. 1 Yemek Kaşığında 29.64 kcal ve 12 gr vardır.
6. Bıçak Ucunda 2.47 kcal ve 1 gr vardır.
7. 1 Çubukta 12.35 kcal ve 5 gr vardır.

* Yüzdelik(%) günlük değerler, günlük 2075 kalorilik bir yetişkin diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya az olabilir.

Kalorisinin büyük kısmını (%92) karbonhidrattan alan Tarçını kilonuza göre hesaplayarak uygun miktarda tüketebilirsiniz.

• 1 Porsiyon (2 gr) yaklaşık 4.94 kcal kalori içerir, 0.08 gr protein, 1.61 gr karbonhidrat ve 0.02 gr yağ bulunur ve 1 Çay Kaşığına eşittir.
• 1 Çay Kaşığı (2 gr) yaklaşık 4.94 kcal kalori içerir, 0.08 gr protein, 1.61 gr karbonhidrat ve 0.02 gr yağ bulunur ve 1 porsiyona eşittir.
• 1 Tatlı Kaşığı (6 gr) yaklaşık 15 kcal kalori içerir, 0.24 gr protein, 4.84 gr karbonhidrat ve 0.07 gr yağ bulunur ve 3 porsiyona eşittir.
• 1 Yemek Kaşığı (12 gr) yaklaşık 30 kcal kalori içerir, 0.48 gr protein, 10 gr karbonhidrat ve 0.15 gr yağ bulunur ve 6 porsiyona eşittir.
• Bıçak Ucu (1 gr) yaklaşık 2.47 kcal kalori içerir, 0.04 gr protein, 0.81 gr karbonhidrat ve 0.01 gr yağ bulunur ve 0.5 porsiyona eşittir.
• 1 Çubuk (5 gr) yaklaşık 12 kcal kalori içerir, 0.2 gr protein, 4.03 gr karbonhidrat ve 0.06 gr yağ bulunur ve 2.5 porsiyona eşittir.

Benzer Kalori ve Besin Değerleri

• Tarçınlı Kek
  290 kcal kalori

• Tarçınlı Kakaolu Chia Tohumlu Puding
  97 kcal kalori

  Tarçınlı Kakaolu Chia Tohumlu Puding, tatlı krizlerinde ihtiyacı karşılayacak hafif bir tariftir.

• Tarçınlı Kakaolu Kek
  407 kcal kalori

• Tarçınlı Elma Püresi
  35 kcal kalori

• Tarçınlı Şeker
  369 kcal kalori

• Çubuk Tarçın
  272 kcal kalori

  Tarçın, potasyum, kalsiyum, demir ve lif açısından zengindir. Ancak tüketilen miktarı az olduğund…

• Arifoğlu Tarçın
  272 kcal kalori

  Tarçın, potasyum, kalsiyum, demir ve lif açısından zengindir. Ancak tüketilen miktarı az olduğund…

• Bağdat Kabuk Tarçın
  272 kcal kalori

  Mutfakta özelikle unlu ve şekerli ürünlerde, baharat karışımlarında, et, sebze, kahve ve çikolata…

• Bağdat Tarçın
  247 kcal kalori

  Tarçın, mutfakta özelikle unlu ve şekerli ürünlerde, baharat karışımlarında, et, sebze, kahve ve …

• Dünya Hayat Çubuk Tarçın
  0.01 kcal kalori

  Çubuk tarçın, çeşitli tatlıların hazırlanması sırasında, şerbet ve detoks suyu tatlandırmada kull…

• Burçak Kurabi Yulaflı Yulaflı, Susamlı, İncirli, Yer Fıstıklı, Ay Çekirdekli, Tarçınlı, Tam Buğday Unlu Kurabiye
  496 kcal kalori

• Doğalsan Yulaf Kepeği Gevreği Tarçınlı
  323 kcal kalori

  Doğalsan Yulaf Kepeği Gevreği Tarçınlı, %92 oranında yulaf kepeğiiçermektedir. Ayrıca pirinç un…

Keşfetmeye Devam Edin: İlgili Bağlantıları Kullanın

• Cornetto Classico Çikolatalı kaç kalori?
• Lindt Excellence Mint İntense Çikolata kaç kalori?
• Naneli Patlıcanlı Pilav kaç kalori?