Lifalif Yer Fıstıklı Ve Hurmalı Müsli kaç kalori?

Lifalif Yer Fıstıklı Ve Hurmalı Müslinin 100 gramında 389 kalori vardır ve besin değeri olarak: 13 gr protein, 12 gr yağ, 52 gr karbonhidrat içermektedir.

Ürün içerisinde Yulaf Ezmesi (Gluten içerir), Yer Fıstığı %13, Kuru Hurma %13 oranında yer almaktadır. Yulaf düzenli tüketilmesi durumunda günlük vitamin, mineral ve protein ihtiyacını karşılayan özel bir besindir. Protein açısından %14 değeri ile yüksektir. yağ ve şeker oranı oldukça düşüktür. Diyet lif oranı %13 ile tercih sebebi bir üründür. Uzun süre tokluk hissi verir, kan şekerinin düzenlenmesinde vücuda yardımcı olur. Sağlıklı beslenmeye çalışan bireylerin tercih ettiği bir tahıldır.

Lifalif Çeşitleri: Yer Fıstıklı Hurmalı

100 Gram 389.0 kcal
1 Porsiyonda 155.6 kcal ve 40 gr vardır.
1 Yemek Kaşığında 31.12 kcal ve 8 gr vardır.

Besin Değeri
100 Gramda
Günlük Değer*

Kalori
389 kcal
% 18.8

Karbonhidrat
52 g
% 16.8

Lif
g
% 38.8

Protein
13 g
% 26.0

Yağ
12 g
% 18.5

Doymuş Yağ
g

Trans Yağ
g

Tuz
0.25 g
% 4.2

Şeker
12 g
% 40.0

* Yüzdelik(%) günlük değerler, günlük 2075 kalorilik bir yetişkin diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya az olabilir.

Kalorisinin büyük kısmını (%56) karbonhidrattan alan Lifalif Yer Fıstıklı Ve Hurmalı Müslini kilonuza göre hesaplayarak uygun miktarda tüketebilirsiniz.

1 Porsiyon (40 gr) yaklaşık 156 kcal kalori içerir, 5 gr protein, 21 gr karbonhidrat ve 4.8 gr yağ bulunur ve 5 Yemek Kaşığına eşittir.
1 Yemek Kaşığı (8 gr) yaklaşık 31 kcal kalori içerir, 1.04 gr protein, 4.16 gr karbonhidrat ve 1 gr yağ bulunur ve 0.2 porsiyona eşittir.

Kulanım Önerileri: DOĞRUDAN GÜNEŞ IŞIĞINA MARUZ BIRAKMAYINIZ. SERİN VE RUTUBETSİZ ORTAMDA MUHAFAZA EDİNİZ.

Menşei: TÜRKİYE

Alerjen Uyarısı: Gluten ve Yer Fıstığı içerir.

Saklama Koşuları: Serin ve Kuru ortamda muhafaza ediniz

Gıda İşletmecisi / Üretici / İthalatçı / Dağıtıcı: ETİ GIDA SAN.VE TİC.A.Ş.

Lifalif Yulaf Ezmesi kaç kalori?

Diğer Lifalif Yulaf Ezmesi Çeşitleri: İnce Öğütülmüş, Lifalif İnce Hibiskuslu Müsli, Lifalif Kuru Meyveli & Fındıklı Müsli, Lifalif Granola Elmalı Dutlu, Lifalif Granola Kuruyemişli, Lifalif Gronala Vişneli Kakaolu Fındıklı

Benzer Kalori ve Besin Değerleri

Bjorg Muesli Meyveli Yulaf Ezmeli Müsli
357 kcal kalori

Bjorg Muesli Meyveli Yulaf Ezmeli Müsli Diyet lif yönünden zengin bu besin, içinde bulunan kuru …
Nestle Tropikal Meyveli Tam Tahıllı Müsli
381 kcal kalori

Tropikal Meyveli Tam tahıllı Müsli, içeriği ve ürünün paketi yenilendi. İçeriğine katığı tropikal…
Meyveli Yulaf Gevreği / Müsli
317 kcal kalori

Meyveli yulaf gevreği/ müsli, B grubu vitaminler, potasyum, magnezyum, fosfor, demir, çinko ve li…
Patiswiss Elmalı ve Goji Berryli Müsli
408.2 kcal kalori

Paketinde yaklaşık 10 porsiyon bulunmaktadır. İçindeki bitter çikolata kalori değerini arttırmakt…
Lifalif Kuru Vişneli Kakao Parçacıklı Fındıklı Çıtır Yulaf
471 kcal kalori

Eti Lifalif Kuru Vişneli Kakao Parçacıklı Fındıklı Çıtır Yulaftır. Yulaf düzenli tüketilmesi duru…
Dr.Oetker Vitalis Cranberry Kavrulmuş Müsli
420 kcal kalori

Cranvery Kavrulmuş Müsli, Sabah kahvaltıları için lezetli ve besleyici bir alternatif. Çok erken …
Light Müsli
361 kcal kalori

Light Müsli, diğer müsli ürünlerinin yerine tercih edilebilir. Tüketileceği zaman 1 porsiyon tüke…
Vitalis Knusper Müsli Plus Çikolatalı
477 kcal kalori

Vitalis Knusper Müsli Plus Çikolatalı Çikolatalı Müsli, paketi 450 gr olup bir porsiyonu 40 gr t…
Kelly’s Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli
365 kcal kalori

Kelly’s Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli, kahvaltılarda 1 bardak süt ile beraber tüketilebilir. Ş…
Vitalis Müsli
337 kcal kalori

Vitalis müsli, ara öğünlerde veya kahvaltılarda ekmek hakkı yerine tercih edilebilir. Tek seferde…
Vitalis Knusper Müsli Plus Multi Meyveli
452 kcal kalori

Vitalis Knusper Müsli Plus Multi Meyveli Multi Meyveli Müsli, paketi 450 gr olup bir porsiyonu 4…
Dr.Oetker Vitalis Knusper Plus Çikolatalı
477 kcal kalori

Dr.Oetker Vitalis Knusper Plus Çikolatalı, Müsli, tahıl tanelerinin yenilebilir forma getirilmiş…