Yayla Gurme Fit Karışık Sebzeli Bulgur

Yayla Gurme Fit Karışık Sebzeli Bulgurun 100 gramında 351 kalori vardır ve besin değeri olarak: 12 gr protein, 3.8 gr yağ, 64 gr karbonhidrat içermektedir.

Besleyici ve doğal bir lezet! Kurutulmuş sebzeli bulguru hazırlamak için pakete belirtilen miktarda suya ve 15 dakikaya ihtiyacınız olacak. Pratik olduğu kadar besleyici öğünler için

Yayla Çeşitleri: Sebzeli

100 Gram 351.0 kcal
1 Porsiyonda 631.8 kcal ve 180 gr vardır.
1 Pakette 1263.6 kcal ve 360 gr vardır.

Besin Değeri
100 Gramda
Günlük Değer*

Kalori
351 kcal
% 17.0

Karbonhidrat
64 g
% 20.8

Protein
12 g
% 24.0

Yağ
g
% 5.8

Doymuş Yağ
0.3 g

Tuz
0.1 g
% 1.7

Şeker
g
% 7.3

* Yüzdelik(%) günlük değerler, günlük 2075 kalorilik bir yetişkin diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya az olabilir.

Kalorisinin büyük kısmını (%75) karbonhidrattan alan Yayla Gurme Fit Karışık Sebzeli Bulguru kilonuza göre hesaplayarak uygun miktarda tüketebilirsiniz.

1 Porsiyon (180 gr) yaklaşık 632 kcal kalori içerir, 22 gr protein, 116 gr karbonhidrat ve 7 gr yağ bulunur ve 0.5 Pakete eşittir.
1 Paket (360 gr) yaklaşık 1264 kcal kalori içerir, 43 gr protein, 231 gr karbonhidrat ve 14 gr yağ bulunur ve 2 porsiyona eşittir.

Kulanım Önerileri: Tencereye 3 yemek kaşığı (32 g) sıvı yağ ve 1 yemek kaşığı (20 g) tereyağı koyunuz ve eritiniz.paketin tamamını tencereye boşaltınız, 2 dakika orta ateşte kavurunuz ve 1,5 tatlı kaşığı (12 g) tuz ekleyiniz.kavurduktan sonra 4 su bardağı (80 ml) sıcak su ekleyerek, 10 dakika suyunu ekene kadar orta-kısık ateşte pişiriniz.10 dk dinlendirip servis edebilirsiniz.

Menşei: TÜRKİYE

İçindekiler:tane bulgur, kurutulmuş sebze karışımı (havuç, domates, kırmızı biber, yeşil biber, pırasa, soğan)(%10)

Alerjen Uyarısı: ALERJEN İÇERMEKTEDİR. (GLUTEN)

Saklama Koşuları: Serin ve Kuru ortamda muhafaza ediniz

Gıda İşletmecisi / Üretici / İthalatçı / Dağıtıcı

YAYLA AGRO GIDA SAN.VE NAK.A.Ş.

Benzer Kalori ve Besin Değerleri

Indomie Tavuk Çeşnili Noodle Bardak
464 kcal kalori

Uzakdoğuda yemek kültürünün ayrılmaz bir parçasıdır. Pirinç unundan yapılan ince hamur şeritlerin…
Knorr Tavuk Çeşnili Çabuk Noodle
81 kcal kalori

Uzakdoğuda, özellikle Çin yemek kültüründe yer almaktadır. Pirinç unundan yapılan ince hamur şeri…
Banetti Sebze Çeşnili Bardak Noddle
489 kcal kalori

Çeşnili Bardak Nodle lezetli ve pratik bir öğün olur. Sebze çeşnisi ile hem hafif hem besleyici h…
Dardanel Fit Çipura Güveç
171 kcal kalori

Dardanel Çipura Güveç, haftalık balık hakkınız yerine tüketebilirsiniz.
Supermi Tavuk Aromalı Hazır Noodle
459 kcal kalori

Uzakdoğuda yemek kültürünün ayrılmaz bir parçasıdır. Pirinç unundan yapılan ince hamur şeritlerin…
Yayla Gurme Fit Chialı Bulgur
362 kcal kalori

Kurutulmuş havuç, soğan, chia ve bulgur içeriği ile hem çok besleyici hem de çok lezetli.
Indomie Köri Noodle
455 kcal kalori

Uzakdoğuda yemek kültürünün ayrılmaz bir parçasıdır. Pirinç unundan yapılan ince hamur şeritlerin…
Yayla Gurme Fit Biberli Firik Bulgur
343 kcal kalori

Tüm malzemesi ile hazır olarak sizlere sunulan bu lezetli içeriği hazırlamak için sadece 35 dakik…
Dardanel Fit Esmer Pirinçli Yaprak Sarma
175 kcal kalori

Dardanel Esmer Pirinçli Yaprak Sarma, glisemik indeksi düşük, vitamin ve mineral açısından zengin…
Dardanel Fit Fırında Patatesli Uskumru Buğulama
176 kcal kalori

Dardanel Fırında Patatesli Uskumru Buğulama, Uskumru balığını haftalık balık hakkınız yerine tüke…
Knorr Çabuk Makarna Napoliten
270 kcal kalori

Makarna Napoliten, Karnınız aç zamanınız azsa, Knorr Çabuk Makarna 5 dakikada hazır. Enfes Napoli…
Knorr Sebzeli Et Çeşnili Çabuk Noodle
81 kcal kalori

Uzakdoğuda, özellikle Çin yemek kültüründe yer almaktadır. Pirinç unundan yapılan ince hamur şeri…