%10 Yağlı Krem Şanti kaç kalori

%10 Yağlı Krem Şantinin 100 gramında 118 kalori vardır ve besin değeri olarak: 3.21 gr protein, 10 gr yağ, 4.11 gr karbonhidrat içermektedir.

Krem şanti, yüksek yağ oranına sahiptir ve genellikle pasta gibi kalori ve şeker içeriği yüksek tatlılarda kullanılır. Bu nedenle krem şanti tüketimi sınırlandırılmalıdır.

Yağlı

100 Gram 118.0 kcal
1 Porsiyonda 17.7 kcal ve 15 gr vardır.
1 Pakette 88.5 kcal ve 75 gr vardır.
1 Tatlı Kaşığında 5.9 kcal ve 5 gr vardır.
1 Yemek Kaşığında 11.8 kcal ve 10 gr vardır.

Besin Değeri
100 Gramda
Günlük Değer*

Kalori
118 kcal
% 5.7

Karbonhidrat
g
% 1.3

Protein
g
% 6.4

Yağ
10 g
% 15.4

Kolesterol
30 mg
% 10.0

Sodyum
0.04 g
% 1.6

A Vitamini
463 IU
% 9.3

C Vitamini
mg
% 2.1

Potasyum
129 mg
% 3.7

Kalsiyum
103 mg
% 10.3

Demir
0.14 mg
% 0.8

* Yüzdelik(%) günlük değerler, günlük 2075 kalorilik bir yetişkin diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya az olabilir.

Kalorisinin büyük kısmını (%75) yağdan alan %10 Yağlı Krem Şantini kilonuza göre hesaplayarak uygun miktarda tüketebilirsiniz.

1 Porsiyon (15 gr) yaklaşık 18 kcal kalori içerir, 0.48 gr protein, 0.62 gr karbonhidrat ve 1.5 gr yağ bulunur ve 0.2 Pakete eşittir.
1 Paket (75 gr) yaklaşık 89 kcal kalori içerir, 2.41 gr protein, 3.09 gr karbonhidrat ve 8 gr yağ bulunur ve 5 porsiyona eşittir.
1 Tatlı Kaşığı (5 gr) yaklaşık 6 kcal kalori içerir, 0.16 gr protein, 0.21 gr karbonhidrat ve 0.5 gr yağ bulunur ve 0.33 porsiyona eşittir.
1 Yemek Kaşığı (10 gr) yaklaşık 12 kcal kalori içerir, 0.32 gr protein, 0.41 gr karbonhidrat ve 1 gr yağ bulunur ve 0.67 porsiyona eşittir.

Benzer Kalori ve Besin Değerleri

Toz Halde Krem Şanti
257 kcal kalori

Krem şanti, yağ içeriği yüksek bir besindir. Özellikle pastalarda çok sık kullanılmaktadır. Koles…
Şekerli %30 Yağlı Krem Şanti
311 kcal kalori
Pakmaya Sade Krem Şanti Tekli
186 kcal kalori

Sade Krem Şanti, ideal kıvamı ve tadıyla her zaman aynı sonucu garanti eder. Pasta, kek, turta, s…
Pakmaya Krem Şanti
186 kcal kalori

Krem Şanti, lezetli tatlılar hazırlamak üzere keyifle kulanabileceğiniz bir hazır karışımdır. Toz…
Altın Krem Şanti
174 kcal kalori

HAZIRLANIŞI : Bir poşetin tamamını 200 ml (1 su bardağı) buzdolabında soğutulmuş süte veya 150 ml…
Pakmaya Sade Krem Şanti Kutu
186 kcal kalori

Sade Krem Şanti, ideal kıvamı ve tadıyla her zaman aynı sonucu garanti eder. Pasta, kek, turta, …
%30 Yağlı Krem Şanti
288 kcal kalori

Krem şanti, yüksek yağ oranına sahiptir ve genellikle pasta gibi kalori ve şeker içeriği yüksek t…
Pişmiş Krem Şanti
292 kcal kalori
Şekerli %40 Yağlı Krem Şanti
387 kcal kalori
%40 Yağlı Krem Şanti
358 kcal kalori

Krem şanti, yüksek yağ oranına sahiptir ve genellikle pasta gibi kalori ve şeker içeriği yüksek t…