Yayla Gurme Fit Nohutlu Bulgur kaç kalori

Yayla Gurme Fit Nohutlu Bulgurun 100 gramında 353 kalori vardır ve besin değeri olarak: 13 gr protein, 4.2 gr yağ, 61 gr karbonhidrat içermektedir.

Özel beslenenler ve doğal mutfaklar için lezetli bir öğün sunuyor. Haşlanıp kurutulmuş nohut ve bulgur içeriği ile besleyici bir öğün sunan Fit Nohutlu Bulgur’u hazırlamanız ise sadece 15 dakikanızı alacak.

Yayla Çeşitleri: Nohutlu

100 Gram 353.0 kcal
1 Porsiyonda 635.4 kcal ve 180 gr vardır.
1 Pakette 1270.8 kcal ve 360 gr vardır.

Besin Değeri
100 Gramda
Günlük Değer*

Kalori
353 kcal
% 17.1

Karbonhidrat
61 g
% 19.7

Protein
13 g
% 26.4

Yağ
g
% 6.5

Doymuş Yağ
0.4 g

Tuz
0.1 g
% 1.7

Şeker
0.6 g
% 2.0

* Yüzdelik(%) günlük değerler, günlük 2075 kalorilik bir yetişkin diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya az olabilir.

Kalorisinin büyük kısmını (%72) karbonhidrattan alan Yayla Gurme Fit Nohutlu Bulguru kilonuza göre hesaplayarak uygun miktarda tüketebilirsiniz.

1 Porsiyon (180 gr) yaklaşık 635 kcal kalori içerir, 24 gr protein, 110 gr karbonhidrat ve 8 gr yağ bulunur ve 0.5 Pakete eşittir.
1 Paket (360 gr) yaklaşık 1271 kcal kalori içerir, 48 gr protein, 220 gr karbonhidrat ve 15 gr yağ bulunur ve 2 porsiyona eşittir.

Kulanım Önerileri: Tencereye 3 yemek kaşığı (32 g) sıvı yağ ve 1 yemek kaşığı (20 g) tereyağı koyunuz ve eritiniz.paketin tamamını tencereye boşaltınız, 2 dakika orta ateşte kavurunuz ve 1,5 tatlı kaşığı (12 g) tuz ekleyiniz.kavurduktan sonra 4 su bardağı (80 ml) sıcak su ekleyerek, 10 dakika suyunu ekene kadar orta-kısık ateşte pişiriniz.10 dk dinlendirip servis edebilirsiniz.0

Menşei: TÜRKİYE

İçindekiler: İRİ PİLAVLIK BULGUR, KURUTULMUŞ NOHUT (%14)

Alerjen Uyarısı: ALERJEN İÇERMEKTEDİR. (GLUTEN)

Saklama Koşuları: Serin ve Kuru ortamda muhafaza ediniz

Gıda İşletmecisi / Üretici / İthalatçı / Dağıtıcı

YAYLA AGRO GIDA SAN.VE NAK.A.Ş.

Benzer Kalori ve Besin Değerleri

Arbella Domates Soslu Çabuk Burgu Makarna
356 kcal kalori

Domates Soslu Çabuk Burgu Makarna, Kapağı açın ve çatalı içinden çıkarın. Çizgiye kadar sıcak su …
Indomie Sebzeli Noodle
470 kcal kalori

Uzakdoğuda yemek kültürünün ayrılmaz bir parçasıdır. Pirinç unundan yapılan ince hamur şeritlerin…
Banetti Köri Çeşnili Poşet Noodle
489 kcal kalori

Uzakdoğuda yemek kültürünün ayrılmaz bir parçasıdır. Pirinç unundan yapılan ince hamur şeritlerin…
Nudo Geleneksel Erişte
203 kcal kalori

Geleneksel erişte, günlük hayatınızın hızlı temposuna ayak uydurur ve hazırlanması çok kolaydır. …
Dardanel Fit Super Mıx Kinoa, Chia, Bulgur
172 kcal kalori

Dardanel Super Mıx Kinoa, Chia, Bulgur; vitamin ve mineral açısından zengin, bol protein içeren l…
Banetti Köri Çeşnili Bardak Noodle
489 kcal kalori

Uzakdoğuda yemek kültürünün ayrılmaz bir parçasıdır. Pirinç unundan yapılan ince hamur şeritlerin…
Nudo Domatesli Erişte
182 kcal kalori

Domatesli Erişte açlık hisetiğinizde hemen ulaşabileceğiniz, hızlıca hazırlanan, lezetli, güvenli…
Reeva Dana Eti Aromalı Erişte
431 kcal kalori

Eriştenin hafif lezzeti ile dana eti aromasını bir araya getiren Reeva dana eti aromalı erişte, k…
Yayla Gurme Fit Domatesli Bulgur
338 kcal kalori

İster sıcak lezetlerde isterseniz de soğuk tariflerde kulanabileceğiniz bu karışımı pişirirken ek…
Yayla Gurme Fit Kırmızı Kinoalı Bulgur
391 kcal kalori

Sofralarında hafif lezetleri eksik etmeyenlerin gönül rahatlığıyla kulanabileceği leziz bir tahıl…
Knorr Çabuk Makarna 3 Peynirli
398 kcal kalori

Makarna 3 Peynirli Karnınız aç zamanınız azsa, Knorr Çabuk Makarna 5 dakikada hazır! Birbirinden …
Indomie Jumbo Sebzeli Hazır Noodle
450 kcal kalori

Uzakdoğuda, özellikle Çin yemek kültüründe yer almaktadır. Pirinç unundan yapılan ince hamur şeri…