{"id":35,"date":"2024-02-25T13:00:12","date_gmt":"2024-02-25T10:00:12","guid":{"rendered":"https:\/\/kolayrezervasyon.com.tr\/blog\/tel-sehriye-corbasi-kac-kalori\/"},"modified":"2024-02-29T01:15:36","modified_gmt":"2024-02-28T22:15:36","slug":"tel-sehriye-corbasi-kac-kalori","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kolayrezervasyon.com.tr\/blog\/tel-sehriye-corbasi-kac-kalori\/","title":{"rendered":"Tel \u015eehriye \u00c7orbas\u0131 Ka\u00e7 Kalori?"},"content":{"rendered":"

Tel \u015eehriye Çorba<\/strong>s\u0131n\u0131n 100 gram\u0131nda 94 kalori<\/strong> vard\u0131r ve besin de\u011feri olarak: 1.9 gr protein<\/strong>, 4.11 gr ya\u011f<\/strong>, 13 gr karbonhidrat<\/strong> içermektedir.<\/p>\n

Tel \u015fehriye çorbas\u0131, yap\u0131m\u0131nda tuz içeri\u011fi yüksek olan tavuk\/et bulyon tabletler yerine do\u011fal et suyu\/tavuk suyu kullanarak ve tuz miktar\u0131na dikkat ederek ana ö\u011fünlerinizde 1 ince dilim ekmek yerine 1 kepçe tel \u015fehriye çorbas\u0131 tüketebilirsiniz.<\/p>\n

Tel \u015eehriyeli <\/strong> Domatesli <\/strong><\/p>\n

    \n
  1. 100 Gram 94.0kcal<\/strong><\/li>\n
  2. 1 Porsiyonda<\/strong> 225.6 kcal ve 240 gr vard\u0131r.<\/li>\n
  3. 1 Çorba Ka\u015f\u0131\u011f\u0131nda<\/strong> 11.28 kcal ve 12 gr vard\u0131r.<\/li>\n
  4. 1 Kepçede<\/strong> 131.6 kcal ve 140 gr vard\u0131r.<\/li>\n
  5. 1 Tabakta<\/strong> 244.4 kcal ve 260 gr vard\u0131r.<\/li>\n
  6. 1 Kasede<\/strong> 235 kcal ve 250 gr vard\u0131r.<\/li>\n
  7. Büyük Kasede<\/strong> 282 kcal ve 300 gr vard\u0131r.<\/li>\n
  8. 1 Küçük Kasede<\/strong> 169.2 kcal ve 180 gr vard\u0131r.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
    Besin De\u011feri<\/th>\n100 Gramda<\/th>\nGünlük De\u011fer*<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
    Kalori<\/td>\n94 kcal<\/td>\n% 4.5<\/td>\n<\/tr>\n
    Karbonhidrat<\/td>\n13 g<\/td>\n% 4.1<\/td>\n<\/tr>\n
    Lif<\/td>\n0.11 g<\/td>\n% 0.5<\/td>\n<\/tr>\n
    Protein<\/td>\ng<\/td>\n% 3.8<\/td>\n<\/tr>\n
    Ya\u011f<\/td>\ng<\/td>\n% 6.3<\/td>\n<\/tr>\n
    Kolesterol<\/td>\nmg<\/td>\n% 1.5<\/td>\n<\/tr>\n
    Sodyum<\/td>\n0.32 g<\/td>\n% 13.3<\/td>\n<\/tr>\n
    A Vitamini<\/td>\n18 IU<\/td>\n% 0.4<\/td>\n<\/tr>\n
    C Vitamini<\/td>\n0.86 mg<\/td>\n% 1.4<\/td>\n<\/tr>\n
    Potasyum<\/td>\n28 mg<\/td>\n% 0.8<\/td>\n<\/tr>\n
    Kalsiyum<\/td>\nmg<\/td>\n% 0.7<\/td>\n<\/tr>\n
    Demir<\/td>\n0.41 mg<\/td>\n% 2.3<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

    * Yüzdelik(%) günlük de\u011ferler, günlük 2075 kalorilik bir yeti\u015fkin diyeti baz alarak hesaplanm\u0131\u015ft\u0131r. Bu de\u011ferler sizin günlük kalori ihtiyac\u0131n\u0131za göre daha fazla veya az olabilir.<\/p>\n

    Kalorisinin büyük k\u0131sm\u0131n\u0131 (%53) karbonhidrattan alan Tel \u015eehriye Çorbas\u0131n\u0131 kilonuza göre hesaplayarak uygun miktarda tüketebilirsiniz.<\/p>\n