Nesquik Çikolatalı Buğday Ve Mısır Gevreği

Nesquik Çikolatalı Buğday Ve Mısır Gevreğinin 100 gramında 403 kalori vardır ve besin değeri olarak: 8 gr protein, 9 gr yağ, 69 gr karbonhidrat içermektedir.

Nesquik Çikolatalı buğday ve mısır gevreği, aralarında kalsiyum ile demirin de yer aldığı 7 farklı vitamin ve mineral içerir. 2-3 çorba kaşığı gevrek 1 dilim ekmeğe denk gelmektedir.

Nestle Çeşitleri: Tam Tahıllı

100 Gram 403.0 kcal
1 Porsiyonda 161.2 kcal ve 40 gr vardır.
1 Kasede 120.9 kcal ve 30 gr vardır.

Besin Değeri	100 Gramda	Günlük Değer*
Kalori	403 kcal	% 19.5
Karbonhidrat	69 g	% 22.2
Lif	g	% 29.2
Protein	g	% 15.4
Yağ	g	% 14.2
Sodyum	g	% 0.0
Kalsiyum	825 mg	% 82.5
Demir	13 mg	% 73.9

* Yüzdelik(%) günlük değerler, günlük 2075 kalorilik bir yetişkin diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya az olabilir.

Kalorisinin büyük kısmını (%70) karbonhidrattan alan Nesquik Çikolatalı Buğday Ve Mısır Gevreğini kilonuza göre hesaplayarak uygun miktarda tüketebilirsiniz.

1 Porsiyon (40 gr) yaklaşık 161 kcal kalori içerir, 3.08 gr protein, 27 gr karbonhidrat ve 3.68 gr yağ bulunur ve 1.33 Kaseye eşittir.
1 Kase (30 gr) yaklaşık 121 kcal kalori içerir, 2.31 gr protein, 21 gr karbonhidrat ve 2.76 gr yağ bulunur ve 0.75 porsiyona eşittir.

Keşfetmeye Devam Edin