Barış ÖNDER

Barış ÖNDER

Bağdat Çiğ Köfte Harcı Kaç Kalori?

Bağdat Çiğ Köfte Harcının 100 gramında 498 kalori vardır ve besin değeri olarak: 20 gr protein, 4 gr yağ, 70 gr karbonhidrat içermektedir. Geleneksel lezetlerden olan çiğ köfteye tadını ve aromasını veren baharatları tek pakete toplayan karışımdır. Bu harç sayesinde…

Bezelye Yemeği Kaç Kalori?

Bezelye Yemeği Kaç Kalori? Bezelye Yemeğinin 100 gramında 81 kalori vardır ve besin değeri olarak: 5 gr protein, 14 gr karbonhidrat içermektedir. Yaz aylarında sıklıkta taze olarak tüketilen bezelye, kalsiyum ve potasyum bakımından oldukça zengindir. Taze bezelyeler, taze domates, kuru…

Bezelyeli Tavuk Budu Kaç Kalori?

Bezelyeli Tavuk Budu Kaç Kalori? Bezelyeli Tavuk Budunun 100 gramında 70 kalori vardır ve besin değeri olarak: 7 gr protein, 3.16 gr karbonhidrat içermektedir. Bezelyeli Tavuk Budu, protein ve posa içeriği yüksek bir yemektir. Yemeklerde çeşitlilik yaramak için bezelyeli tavuk…