Lifalif Granola Elmalı Dutlu

Lifalif Granola Elmalı Dutlunun 100 gramında 435 kalori vardır ve besin değeri olarak: 10 gr protein, 17 gr yağ, 56 gr karbonhidrat içermektedir.

Besleyici değeri yüksek, lifli ve tok tutucu bir kahvaltılıktır. Elma ve dut kurusu içermesi dolayısıyla şeker oranı %21’e ulaşmıştır. Tüketileceği zaman 30 gramlık porsiyona dikkat edilebilir. Hassas tartı ile porsiyonunuzu belirleyerek fazla enerji almaktan kaçınabilirsiniz. Granola zeytinyağı ve tereyağı kullanılarak hazırlanmış bir üründür, dolayısıyla yağ oranının %17 olmasına sebep olmaktadır. Sağlıklı beslenmeye çalışanlar için tatlı ve lezzetli bir kahvaltılık olabilir. Bir paketinde yaklaşık olarak 6 porsiyon bulunmaktadır.

Lifalif Çeşitleri: Keçiboynuzlu Dutlu Tereyağlı Zeytinyağlı Elmalı Hurmalı Yulaflı

100 Gram 435.0 kcal
1 Porsiyonda 130.5 kcal ve 30 gr vardır.
1 Pakette 870 kcal ve 200 gr vardır.
1 Kasede 217.5 kcal ve 50 gr vardır.

Besin Değeri	100 Gramda	Günlük Değer*
Kalori	435 kcal	% 21.0
Karbonhidrat	56 g	% 18.1
Lif	10 g	% 41.7
Protein	10 g	% 19.2
Yağ	17 g	% 26.2
Doymuş Yağ	g
Tuz	0.45 g	% 7.5
Şeker	21 g	% 70.0

* Yüzdelik(%) günlük değerler, günlük 2075 kalorilik bir yetişkin diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya az olabilir.

Kalorisinin büyük kısmını (%53) karbonhidrattan alan Lifalif Granola Elmalı Dutluyu kilonuza göre hesaplayarak uygun miktarda tüketebilirsiniz.

1 Porsiyon (30 gr) yaklaşık 131 kcal kalori içerir, 2.88 gr protein, 17 gr karbonhidrat ve 5 gr yağ bulunur ve 0.15 Pakete eşittir.
1 Paket (200 gr) yaklaşık 870 kcal kalori içerir, 19 gr protein, 112 gr karbonhidrat ve 34 gr yağ bulunur ve 7 porsiyona eşittir.
1 Kase (50 gr) yaklaşık 218 kcal kalori içerir, 4.8 gr protein, 28 gr karbonhidrat ve 9 gr yağ bulunur ve 1.67 porsiyona eşittir.

Kullanım Önerileri

Doğrudan güneş ışığına maruz bırakmayınız. Serin ve rutubetsiz yerde

muhafaza ediniz.

Menşei

TÜRKİYE

İçindekiler

Yulaf Ezmesi %49, Zeytinyağı, Tam Buğday Gevreği, Elma Suyu Konsantresi, Hurma Özü, Kuru Elma %7, Kuru Dut %5, Tereyağı (Süt Ürünü), Tuz, Keçiboynuzu Unu.

Alerjen Uyarısı

Gluten içerir. Eser miktarda Badem, Fındık, Yer Fıstığı ve Yumurta içerebilir.

Saklama Koşulları

Serin ve Kuru ortamda muhafaza ediniz

Gıda İşletmecisi / Üretici / İthalatçı / Dağıtıcı

ETİ GIDA SAN.VE TİC.A.Ş.

Lifalif Yulaf Ezmesi kaç kalori?

Diğer Lifalif Yulaf Ezmesi Çeşitleri: İnce Öğütülmüş, Lifalif İnce Hibiskuslu Müsli, Lifalif Kuru Meyveli & Fındıklı Müsli, Lifalif Yer Fıstıklı Ve Hurmalı Müsli, Lifalif Granola Kuruyemişli, Lifalif Gronala Vişneli Kakaolu Fındıklı

Benzer Kalori ve Besin Değerleri

Nestle Nesfit Granola Yulaf&Bal
432 kcal kalori

Ballı Granola – ballı Tam Yulaf Gevreği ile güne besleyici bir başlangıç olabilir. Bala kaplanmış…
Nustil Kinoa Chia ve Teff Gevreği
366.7 kcal kalori

Kestane tadında, lezzetli bir tohum olan teff ve sütle karıştığında jölemsi bir kıvam alan Chia t…
Migros Granola Yulaflı Kakaolu
454 kcal kalori

Migros Granola Yulaflı Kakaolu, İçindekiler: YULAF (%50) (GLUTEN İÇERİR), BEYAZ TOZ ŞEKER, AYÇİÇ…
Fropie Badem ve Vanilya Probiyotik Granola
370 kcal kalori

Bademli ve vanilyalı granoladır. Glutensiz yulaf ezmesi, elma suyu konsantresi, badem, kuru üzüm,…
Fropie Brezilya Ceviz Türk Kahveli Probiyotik Granola
362 kcal kalori

Glutensiz yulaf ezmesi, elma suyu konsantresi, brezilya cevizi, badem, kabak çekirdeği, şekersiz …
Nestle Nesfit Granola Yulaf&Kabak Çekirdeği&Cranberry 300 G
411 kcal kalori

Granola Yulaf&Kabak Çekirdeği&Cranbery, Kabak Çekirdekli Turna Yemişli Granola ile güne b…
Ülker Kellogs Extra Granola Sütlü Çikolatalı ve Fındıklı Gevrek
504 kcal kalori
Kellogg's Granola Karışık Meyveli
479 kcal kalori

Kellogg’s Granola Karışık Meyveli, lif kaynağıdır, renklendirici içermez. Ürün %27 oranında şeker…
Nesfit Granola Yulaf & Bal
409 kcal kalori

Nesfit granola yulaf & bal 4-5 çorba kaşığı (30 gram) ‘Nesfit’ ve 1/2 büyük kupa (125 ml) yağ…
Ülker Kellogg's Extra Granola Karışık Meyveli Gevrek
486 kcal kalori
Kellogg's Granola Klasik
484 kcal kalori

kellogg’s Granola Klasik, Kellogg’s Granolayı kahvaltılarınızda veya günün her satinde süt, yoğu…
Granola
443 kcal kalori