Koska Harnup Pekmezi kaç kalori

Koska Harnup Pekmezinin 100 gramında 278 kalori vardır ve besin değeri olarak: 1.4 gr protein, 69 gr karbonhidrat içermektedir.

Koska harnup pekmezi, anemi durumu olan kişiler tarafından miktarına dikkat edilerek tüketilebilir. Bağışıklık sistemini güçlendirici etkisi de olduğu için tercih edilebilir ancak 1 tatlı kaşığından fazla tüketilmemesine özen gösterilmelidir.

Koska Çeşitleri:

100 Gram 278.0 kcal
1 Porsiyonda 69.5 kcal ve 25 gr vardır.
1 Tatlı Kaşığında 22.24 kcal ve 8 gr vardır.
1 Çorba Kaşığında 33.36 kcal ve 12 gr vardır.
1 Çay Kaşığında 19.46 kcal ve 7 gr vardır.
1 Çay Bardağında 372.52 kcal ve 134 gr vardır.
1 Su Bardağında 934.08 kcal ve 336 gr vardır.

Besin Değeri
100 Gramda
Günlük Değer*

Kalori
278 kcal
% 13.4

Karbonhidrat
69 g
% 22.4

Protein
g
% 2.8

Yağ
g
% 0.0

* Yüzdelik(%) günlük değerler, günlük 2075 kalorilik bir yetişkin diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya az olabilir.

Kalorisinin büyük kısmını (%98) karbonhidrattan alan Koska Harnup Pekmezini kilonuza göre hesaplayarak uygun miktarda tüketebilirsiniz.

1 Porsiyon (25 gr) yaklaşık 70 kcal kalori içerir, 0.35 gr protein, 17 gr karbonhidrat ve 0 gr yağ bulunur ve 3.13 Tatlı Kaşığına eşittir.
1 Tatlı Kaşığı (8 gr) yaklaşık 22 kcal kalori içerir, 0.11 gr protein, 6 gr karbonhidrat ve 0 gr yağ bulunur ve 0.32 porsiyona eşittir.
1 Çorba Kaşığı (12 gr) yaklaşık 33 kcal kalori içerir, 0.17 gr protein, 8 gr karbonhidrat ve 0 gr yağ bulunur ve 0.48 porsiyona eşittir.
1 Çay Kaşığı (7 gr) yaklaşık 19 kcal kalori içerir, 0.1 gr protein, 4.85 gr karbonhidrat ve 0 gr yağ bulunur ve 0.28 porsiyona eşittir.
1 Çay Bardağı (134 gr) yaklaşık 373 kcal kalori içerir, 1.88 gr protein, 93 gr karbonhidrat ve 0 gr yağ bulunur ve 5 porsiyona eşittir.
1 Su Bardağı (336 gr) yaklaşık 934 kcal kalori içerir, 4.7 gr protein, 233 gr karbonhidrat ve 0 gr yağ bulunur ve 13 porsiyona eşittir.

Benzer Kalori ve Besin Değerleri

Koska Keçiboynuzu Özü
294 kcal kalori

%60’ı şekerden oluşmaktadır. İçerdiği mineral ve vitamin bakımından özellikle yetişme çağındaki ç…
City Farm Organik Dut Pekmezi
286 kcal kalori

Pekmez, üzüm, incir, keçiboynuzu veya dut gibi meyvelerin ya da şeker pancarı ardıç meyvesi gibi …
Şitoğlu Keçiboynuzu Özü
279 kcal kalori

%27’si şekerden oluşmaktadır. İçerdiği mineral ve vitamin bakımından özellikle yetişme çağındaki …
City Farm Organik Keçiboynuzu Pekmezi
324 kcal kalori

Harnup olarak da bilinmektedir. Organik keçiboynuzundan üretilmiştir. Yağ oranı düşüktür. Rafine …
Migros Üzüm Pekmezi
273 kcal kalori

Pekmezin insan sağlığına katkıları herkes tarafından bilinir. Beynin enerji toplayabilmek için ih…
Şitoğlu Harnup Pekmezi
340.5 kcal kalori

%100 harnup kullanılarak yapılmış bir pekmezdir. İlave şeker içermez fakat meyvenin kaynatılarak …
Torku Üzüm Pekmezi
283 kcal kalori

%100 üzüm kullanılarak yapılmış bir pekmezdir. İlave şeker içermez fakat meyvenin kaynatılarak yo…
Üzüm Pekmezi
290 kcal kalori

Anadolu’nun geleneksel lezzetlerinden biri olan pekmez yoğun kıvamı ve şuruba benzer yapısıyla yü…
Torku Dut Pekmezi
271 kcal kalori

Kalsiyum ve demir zenginidir. Pekmez, üzüm, incir, keçiboynuzu veya dut gibi meyvelerin ya da şek…
Torku Harnup Pekmezi Keçiboynuzu Pekmezi
279.5 kcal kalori

Kalsiyum zengini bir üründür. Pekmez, üzüm, incir, keçiboynuzu veya dut gibi meyvelerin ya da şek…
Koska Keçiboynuzu Pekmezi
283 kcal kalori

Pekmez, üzüm, incir, keçiboynuzu veya dut gibi meyvelerin ya da şeker pancarı ardıç meyvesi gibi …
Yenigün Harnup Pekmezi
276 kcal kalori

Harnup pekmezi, keçiboynuzu pekmezi olarak da bilinir. Sade olarak yenilebildiği gibi ılık içecek…